健身器材
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泛指可促進身體機能健康之各類輔助用的器具及器材等,讓使用者在室內與定點狀態下,利用器材的阻力使人體消耗熱量,以達到心肺功能訓練及肌肉伸展訓練。
其中,健身器材市場分為家用與商用兩種,家用主要是針對家庭用戶做為銷售對象,商用的顧客則以健身房及俱樂部等為主。全球知名廠商包括:全球第一大家用健身器材生產商Icon Fitness,以及專攻商用市場的Life、Technogym、Precor、Cybex與台灣的喬山等。
以價格來分,又可分為三大類,包括價格較便宜的低檔健身器材,如:跳繩、拉力器以及啞鈴等,性能單一、結構簡單、使用方便,為大多數消費者家中必備的健身器材之一;中等價位的中檔健身器材,如:跑步機、健身車及划船機等,結構較複雜、性能達一定水準、占地面積小;高價位之高檔健身器材,如:電動跑步機、多功能跑步機、健身車、划船機及重量訓練機等,具備跑步、旋轉腰部、俯臥撐等多種功能、占地面積大。
以往使用健身器材的主要動機為肌肉鍛鍊與減肥,至今則愈來愈多年長族群及低年齡族群加入其中,做為復健及運動之用,提供健身器材的場所除健身房與俱樂部外,甚至連旅館、學校、公司行號、醫院及公家機關等皆有提供,使健身器材更趨向平民化。
各類產品主要用途:
產品類別
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重要用途
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心肺有氧類 |
復健中心、醫院、健身中心及家庭等場所使用,藉由運動燃燒體脂肪、消耗卡洛里、促進心肺功能復甦、提昇肌肉使用氧氣的能力和效率,以減緩肌肉疲勞,進而達成到醫學保健之健身功效。產品如:踏步機、跑步機、騎馬機、橢圓訓練機、划船機、直立與斜臥式健身車、及飛輪健身車等。 |
重量訓練類 |
增加肌肉強度、增大肌肉纖維、促進肌肉生長與增大使骨骼產生「對抗」反應,減少骨質流失,增加骨骼強度。產品如:重量訓練機、腿部伸展訓練機、二頭肌訓練機、胸大肌訓練器、仰臥起坐架、舉重槓片及啞鈴等。 |
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