在技術分析的領域中，我們常會說到支撐與壓力的觀念，當前價位的下檔位置，稱為支撐，是用來使價格不易下跌的力量；而當前價位的上檔位置，稱為壓力，是使價格不易上漲的力量。
用來界定支撐或壓力的方法很多，這也是技術分析迷人之處，任何人都可以提出自身關於支撐或壓力的定義，只要這個指標有其準確度，就值得被採用。本文所採用的方法究竟是參考到那位大師的想法，或是筆者自己靈光一現忽然想出來的，老實說我自己也搞不清楚了。筆者天天與技術指標為伍，每天頭腦裡想的就是指標的公式，而大部份的公式都大同小異，到底是參考到誰的創作，也真的分不清楚了。
附表１是本支撐與壓力指標的計算範例，下列各步驟括弧內的標示是指在附表１中的欄位：
1.支撐點公式 ( E欄)：
若 今日最低價＜ 昨日收盤價， 則 今日支撐點＝今日最低價
若 今日最低價＞＝昨日收盤價， 則 今日支撐點＝昨日收盤價
2.壓力點公式 ( F欄)：
若 今日最高價＞ 昨日收盤價， 則 今日壓力點＝今日最高價
若 今日最高價＜＝昨日收盤價， 則 今日壓力點＝昨日收盤價
3.支撐強度公式 (G欄)：
若 今日收盤價＞昨日收盤價， 則 今日支撐強度＝今日收盤價－今日支撐點
4.壓力強度公式 (H欄)
若 今日收盤價＜昨日收盤價， 則 今日支撐強度＝今日壓力點－今日收盤價
從附表1中可以看出，G欄與H欄的數字一定有一個而且只能有一個不是零，這兩欄數字就是本文所要求算的支撐與壓力。但這支撐或壓力數列中的數字，起伏變動太大，不經過平滑處理是沒有用的。先對這兩欄數字取20日的簡單平均，分別列示於I與J欄。注意這個平均值可以是任意變數，不一定非要20才行。
再將Ｉ、Ｊ兩欄的數字取KD式的平滑平均值(此步驟若不明白，請參閱KD指標介紹一文，有詳細說明)。參數為 1/3，分別列示於Ｋ欄與Ｌ欄。最後將Ｋ欄與Ｌ欄的數字相減，即為Ｍ欄的DIF線，再將DIF線取KD式平滑平均值，就是N欄的數值。
附圖１即為支撐與壓力線的圖解。圖下方的紅線為支撐線(即附表1中的K欄數值)，綠線為壓力線(即附表1中的L欄數值)，圖上方當中與K線畫在一起的藍色線，即為M欄的DIF線，與DIF線緊密靠近的灰色線為其平滑平均線(N欄數值)。
從附圖1可以看出，圖下方的支撐線與壓力線的相對位置，可以指示出股價的漲跌力道，當代表支撐的紅線在代表壓力的綠線之上時(即圖下方的黃色區域)，支撐大於壓力，表示股價上升支撐強勁，而當綠線在紅線上方時，則壓力大於支撐，表示股價下跌壓力沉重。附圖1在五月初即已顯示出加權指數的壓力已經開始超越支撐。此後完全沒有任何反轉的訊號，八月中雖然支撐似有要超越壓力的樣子(圖中藍色圓圈處)，但終究沒能突破。目前這兩條線又碰在一起了， 台股能否翻多，近日內看來也是關鍵期。
此外，我們也可以用DIF線的高低以及其是否反轉來作為研判股價變動的依據。DIF線愈是尖頭反轉，不論是在高點或低點，則行情反轉的可能性也會愈大。
